My Diary

 

My Diary

Terapia e integrazione


Every diabetic keeps their own diary... It used to be a physical diary, but over the years I replaced the paper with an Excel spreadsheet. Initially, it contained glucose readings (7 at various times of the day) and insulin doses... Today, I keep track of much more, since blood sugar is no longer just a value but a trend, and insulin levels vary greatly throughout the day. Other values ​​have also been added to my diary, which I've discovered are important if I want to manage them... like weight and sleep hours.



Se qualcuno è sempre interessato ai vecchi "Diari" vi metto a disposizione lo schema che ho utilizzato per anni.


Words of wisdom




Autoritratto con sensore


For years now, I've realized that "illness" is much more than a physical problem. Although one struggles to keep blood sugar stable, take medications correctly, and monitor blood sugar consistently... All these things you can "manage," in reality, there's much more... It's not just the physical part.


Curarsi non vuol dire ingoiare una pillola ogni sei ore.

Vuol dire purificare la propria mente e usarla per sostenere il processo di guarigione [...]

Vuol dire orientarsi verso un giusto stile di vita.

Curarsi è prevenire le malattie vivendo una vita in cui il corpo è in armonia e la mente è in pace.


Tiziano Terzani

Un altro giro di giostra - 2004 

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